干货：UKiset​单词记忆之滚动记忆法

　　单词量常常成为备考UKiset英语的瓶颈，那么如何背单词最有效？首先，一定要知道我们的大脑在一天里的兴奋程度是不同的，清晨时分是大脑活力最旺盛的时候，选择在清晨朗读背诵新单词是正确的选择。

　　什么时间的记忆最有效，最牢靠？答案是睡觉前。因为在白天会经历很多的事情，大脑一直在运作，只有进入夜间的睡眠，大脑才开始整理白天的经历，整合记忆下来，所以临睡前的记忆会是大脑记忆最深刻的，但是晚上由于精力疲惫，不建议背诵新单词，应该把清晨背诵的单词拿来温习记忆，十分有效。

　　我们都知道人的大脑是分区的，记忆也是分区记忆的，比如图像信息和文字信息的记忆是在不同功能区记忆的。所以背单词建议不仅仅是背诵，要结合书写和联想词义，甚至联系图像来多重记忆。

　　脑力是有限的，就像我们跑步是需要体力的，用脑要注意营养补充。早晨，晚上各一杯牛奶是不错的选择。

　　科学的记忆规律启示我们，把十个单词各背50遍，不如把100个单词背5遍，研究发现，人的记忆丢失是有特定比例的，背10个单词50遍，第二天也会有一两个没有掌握，而背100个单词5遍，也许你就掌握了70个单词。

　　今天课窝网小编就说说关于单词记忆之“滚动记忆法”，一起看看吧。

　　小编并不建议拿出大块时间集中背单词，因为那种方式效率并不高。根据艾宾浩斯遗忘曲线，随着时间的推移人们之前记住的东西会不断丧失，因此为了防止背过的单词被遗忘，同学们可以每天利用不同的时段反复记忆单词。

　　建议同学们每天分4个时段背单词，每次背单词的时间不超过1个小时，具体的操作方法以每天背100个单词为例。

　　第1个时段可以选取在早上8：00-9：00之间：同学们可以在早上8点-9点的时候“刷”一遍，目的在于区分认识和不认识的单词，并且把不认识的单词进行第一次概念性的记忆。

　　第2个时段可以选取在中午13：00-14：00之间：在第2次背单词的过程中，重点针对的是第一遍筛选出来的不认识的单词，对这些单词进行深度记忆。

　　第3个时段可以选取在下午18：00-19：00之间：在第3次背单词的过程中，我们对于仍然不认识的单词进行重点记忆，对刚刚背下来的单词进行巩固记忆。

　　第4个时段可以选取在晚上11：00-12：00之间：在第4次背单词的过程中，主要查缺补漏，把白天背过的单词进行最后一遍记忆，把仍然没有背下来的单词继续背诵，并且做好重点标记。

　　最后，请大家务必注意一点：

　　100个单词通过一天4个时段的背诵之后，并没有结束。何为滚动?就是在第二天背另外100个新单词时，请务必把前一天没有背下来的旧单词加入到第二天的新单词当中，进行滚动记忆，直到完全背下来为止，这种“滚动记忆”的方法可以使单词像滚雪球一样越背越多，而且多次重复不易遗忘，最终实现单词的稳步提升。　　

　　以上就是小编为大家整理的关于UKiset英语单词记忆之滚动记忆法分析，希望对大家有所帮助。更多UKiset考试题目、UKiset考试网上报名等问题可以咨询我们。