从理论上来讲，SAT考试在美国并没有限制考试次数，考生可以根据自己的需求无限次参加考试。
SAT考试每年有6-7次，但考试时间和地点会有一定的限制。因此，很多学生会考虑在高中期间多次参加SAT考试，以获得最高分。然而，要注意避免多次考试造成的学习压力和资源浪费。
一、学生可以多次参加SAT考试
SAT是由美国大学理事会委托美国教育测验服务社定期举办的学术评估测试，与ACT一同作为美国各大学申请入学的重要参考条件之一，即“美国高考”。学生可以自由选择参加SAT考试的次数，建议至少考两次，在高三的春天和高四的秋天。大多数学生在第二次考试中会获得更高的分数，而大多数大学在录取决策中会考虑学生的SAT最高分数。
二、多次参加SAT考试的优势
多次参加SAT考试有明显的优势。毕竟，大多数大学都对SAT进行拼分（Superscore）。
“Superscore”是什么?
在美国大学申请中，Superscore指的是大学会参考学生所有SAT考试每个模块的最高分，而不仅仅只考虑单场考试的总分数。
这些大学会将学生几场考试每个模块的最高分“拼”在一起，组成一个最好成绩，也就是“拼分”。
在目前的SAT考试中，Superscore就是指中Math（数学）和Evidence-Based Reading and Writing（阅读与写作）的最高分组合在一起。
例如，如果一个学生在6月份的考试中数学780分，阅读760分，在8月份的考试中数学760分，阅读780分，那么这个学生的SAT超级分数是1560分——包括6月份考试的数学780分和8月份考试的阅读780分。
而且，在这种情况下，我们确实建议拼分。
例如，如果一名学生在6月份的考试中数学成绩780分，阅读成绩660分，在8月份的考试中数学成绩660分，阅读成绩780分，我们不建议该学生提交任何一项成绩。
即使学生们在通用申请表(Common Application)上填写了SAT单项考试的最高分数，招生人员还是可以参考美国大学理事会(College Board)的官方分数报告，看到6月份令人担忧的阅读660分和8月份令人担忧的数学660分。
这么低的分数可能会吓到招生官员，他们甚至可能倾向于认为学生作弊，因为他们在应该努力阅读的时候，却在数学部分作弊，反之亦然。
三、多次参加SAT考试的劣势
SAT考试的目的是测试所有学生在公平的竞争环境中是否准备好上大学。因此，频繁参加SAT考试可能会让招生官员觉得你只是在追求高分，你必须努力学习才能获得更高的分数。如果每次考试的成绩没有显著提高，只会让招生官员质疑你的学习能力。另外，斯坦福大学和乔治城大学要求申请人提交所有SAT分数。这两所学校采取这种措施以规避美国大学理事会的分数选择政策。如果申请人在申请斯坦福大学和乔治城大学时对提交的SAT分数有任何不当行为，这将严重损害他们的录取机会。
四、学生到底应该参加多少次SAT？
尽管学生可以自由选择参加SAT考试的次数，多次参加考试也有一定的优势，但如果处理不当，也会有一些负面影响。
SAT考试次数应与学校的拼分政策相结合。如果申请的学校不接受拼分，强烈建议考试次数不要超过3次，理想状态为2次。因为超过3次可能会被视为刷分。
如果学校接受拼分，虽然可以参加SAT考试多次，但最好不要超过5次。超过5次不仅浪费金钱，在时间规划上也是一种不可取甚至对申请有伤害的行为。
请记住，SAT或
ACT成绩只是美国顶尖大学录取决策中的一部分。课外活动和文书同样非常重要。因此，一旦学生取得了理想的分数，应该把更多时间用于参与有特色的课外活动和准备文书以及申请，而不是为了得到更高的几分而拼命刷SAT或ACT。
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2025.04.23
