ACT改革后首场秋季国际考场考试来临：核心三科备考节奏与选考科学决策指南

改革落地：ACT科学模块正式转为可选

2025年ACT在美国本土率先上线Enhanced ACT（新版ACT），随后逐步推广至国际考场。2026年9月5日是ACT在国际考场（含亚洲地区）的首个秋季考试日，这也标志着新一轮改革正式覆盖国际考场后的首批考试之一。此次改革最受关注的调整是：科学模块从必考变为可选，综合分计算方式随之调整。改革前，ACT综合分由英语、数学、阅读、科学四科平均得出；改革后，综合分仅基于英语、数学、阅读三科。科学和写作均变为可选附加模块，单独出分但默认不纳入综合分计算。对于理科见长、申请STEM方向的学生，仍建议选考科学以向目标院校展示学术优势；而对于科学推理薄弱或时间紧张的考生，可以不选考科学，将精力集中在核心三科上。

考试时长与题量变化

改革后，仅考核心三科的考试时长约为2小时5分钟，较旧版四科考试明显缩短。若加选科学模块，总时长约2小时45分钟。部分科目题量有所减少，整体时间压力较旧版有所缓解，但单题平均时间仍然紧凑，尤其是数学和阅读模块对做题节奏的要求没有降低。

核心三科备考节奏规划

英语模块：语法与修辞并重

英语模块涵盖标点、语法与修辞三大类题型，考查形式接近于"编辑文章"。备考前一个月应将重心从知识点输入转向限时训练，每套75题控制在45分钟内完成。语法部分需重点关注主谓一致、平行结构和修饰关系等高频考点；修辞部分则要训练在语境中判断句子插入位置、过渡词选择和语体一致性等能力。建议每天完成至少一套完整英语模块限时练习，并针对错题进行归类分析，区分"知识盲区"和"审题失误"两类错误。

数学模块：知识广度与速度兼顾

ACT数学的突出特点是知识点覆盖面广，包含三角函数、对数、矩阵等SAT已弱化的内容，且不提供公式表。备考时应确保代数、几何、三角和统计四大板块无明显短板。考前一个月的重点是提升做题速度：45道题需在60分钟内完成，平均每题不超过80秒。建议每周完成两到三套完整数学限时模考，重点关注后15题的准确率，这部分难度较高且容易因时间不足而丢分。同时需熟悉机考界面中的计算器操作，避免因工具切换浪费时间。

阅读模块：长文快速处理与信息提取

阅读模块是改革后变化相对较小的部分，但时间压力依然显著。四篇长文、40道题、35分钟，平均每篇阅读加答题不超过9分钟。备考应从"精读"切换到"扫读定位"模式，训练在短时间内抓住文章主旨和关键细节的能力。最后一个月建议进行分题型突破：主旨题重在首尾段快速归纳，细节题依赖关键词定位，推断题则需结合上下文逻辑链条。对于文科型学生，阅读是最有可能拉开差距的模块。

科学选考的决策思路

改革后，科学模块单独出分但不参与综合分计算，这意味着考生需要根据自身情况和目标院校要求做出选考决策。从目前公开的信息来看，U.S. News排名前50的大学中，绝大多数表示接受新版ACT的综合分数，科学部分为可选提交。但也有少数院校如波士顿大学明确表示，如果提交ACT成绩则必须包含科学分数。各校政策仍在持续更新中，建议考生务必以目标院校官网最新公告为准。选考科学的备考同样不可松懈，建议使用官方样题进行限时训练，重点掌握多图表对比和实验设计题的解题方法。

下半年考试日历与报名节点

根据ACT官网公布的2026至2027学年度国际考场日历，下半年共有以下考试场次：9月5日、10月23至24日、12月11至12日。考生应尽早通过ACT官网完成考位预订，热门考区如香港和新加坡的考位通常在常规报名截止前两周即趋紧张。建议计划10月或12月考试的同学在9月初即完成报名锁定考位。

首考与后续考试的时间衔接策略

对于首次参加ACT考试的学生，9月首考的目标应定位为"摸底与暴露问题"，而非一考定胜负。建议9月首考后预留两周进行成绩分析和复盘，针对薄弱模块制定10月或12月冲刺计划。若9月首考综合分已达目标区间，可在10月加考科学和写作以完善成绩单。多数美国大学接受12月之前的ACT成绩用于常规申请，部分院校的早申请截止日期则在11月初，考生需根据自身申请时间线倒推最晚出分场次。ACT允许拼分，但并非所有院校都接受拼分成绩，建议提前查阅目标院校的标化政策。总而言之，2026年ACT改革为不同类型的学生提供了更灵活的考试组合方式，关键在于尽早明确自身定位并据此制定有针对性的备考节奏。