四六级听力如何在最后几天冲刺高分

　　很多人听到四六级”听力“就感到恐慌，甚至不知所措，为什么?或许是因为陌生。对于自己所不熟悉的语言，不但要书面看得懂，还要听的清，这不是一件强人所难的一件事嘛，所以产生了害怕畏惧的心理，很正常，但是需要克服。这其中不得不克服的是，如何训练四六级听力?

　　关于这个问题的答案有不下十种，比如说听VOA和BBC，看美剧看英文电影，听写新闻，听脱口秀，听有声书...不一而足，这些方法有用吗?

　　有。任何一种方法只要付出了时间和努力肯定能够取得进步，但我们要考虑的还有另一点：它是一种高效的方法吗?答案就见仁见智了。

　　是不是只要每天听，拼命听，把自己“沉浸”在英语环境中听力就会自然而然变好呢?并不是这么简单。听力训练中有一条最浅显但也最容易被人忽略的原则是：你最多只能听懂你读得懂的东西。

　　提高听力最关键的地方并不在于你听了多少东西，而是在于你的四六级阅读基础(包括词汇量，语法基础)，阅读基础越好，能看得懂的东西越多，听力过程也会越顺畅。听力训练的目标是努力听懂能读得懂的东西，听懂该听懂的，对于读不懂的东西，只能通过提高词汇量来解决。

　　要根据自己的实际水平(可以大致等同于词汇量水平)选择合适的四六级听力材料。

　　事实上，VOA(常速)和BBC对初学者来说并不是一种友好的听力材料，我粗略统计过两者的文本，要比较顺畅地舒服地听懂它们词汇量少说也要在12000以上，能达到这个词汇量的早就不是初学者了。不考虑学习者实际水平就推荐材料的行为，其实都是耍流氓。

你可能现在就处于“听VOA慢速觉得太简单但听VOA常速又听不懂”这个节点上。我把它叫做中级向高级的提升瓶颈期(有点类似于经济学上的“中等收入陷阱”，跨过了就是欧美，跨不过就成了拉美)，只要能够跨过这个瓶颈期，后面就好受多了。

　　推荐下面这个材料(真的很不错呀!)：

　　CNN Student News

　　CNN Student News 可以作为VOA慢速和常速之间的一个完美补充，CNN官网上对这档节目的介绍是："CNN Student News is a ten-minute,, commercial-free,daily news program designed for middle and high school classes. It is produced by the journalists at CNN.This award-winning show and its companion website are available free of charge throughout the school year."

　　它是面向美国中学生的一档新闻节目，从时事政治到生活琐事，包罗万象，语速、词汇量适中，非常适合中级学习者进行提高。CNN官网上每个工作日都会更新一期节目，而且每期节目都带有完整的听力文本(这个很重要)，往期的节目资源在网上也非常容易找到。

　　现在我们有了合适的听力材料了，怎么进行训练?我把听力训练分为两大部分：精听和泛听。

　　先说精听。

　　精听的要求是：能够听出原文中的所有细节(特别是数字)，包括时态，单复数，第三人称等，对于生僻的人名地名专有名词等，虽然不能听懂，但要能够判断那是专有名词。更形象一点的说法是，精听的时候可以想象成你正在进行一场听力考试，必须竭尽全力记住你能听到的每个细节。

　　1.先从头到尾听一遍这段材料了解大意。

　　2.再听一遍，看看有哪些词没听出来

　　现在看一遍听力原文，对比一下，出现了哪些生词，有哪些词是自己会的却没有听出来，有哪些词听错了，有哪些连音吞音没听出来。然后查词典把这段材料中的生词解决掉。

　　3.再回去上面听一遍，看看还有哪些地方听不懂，听不懂的地方再对照听力原文找原因。

　　4.最后再听一遍，听完后用英文把材料复述一遍，可以一小段一小段地复述材料。

　　复述的不必时候一字一句按照原文来，可以用自己的话来表达，尽可能用上刚才学到的单词，短语，句式等表达。

　　以上就是精听的一个完整流程，一段材料从头到尾要重复四遍，看似繁琐，实则非常有效，在这个过程中可以最大限度地吸收听力材料中的知识点，同时还能不断训练自己的听力敏锐度，提炼要点的能力以及口语表达的能力(听力水平和口语水平是呈正相关的，两者的练习往往也同时进行)。

　　精听时请选择政治经济类的新闻材料，比如CNN Student News, BBC,The Economist等，所有的听力材料必须带有完整的听力文本。不推荐将美剧电影等娱乐性节目作为听力训练材料。

　　再来说泛听：

　　泛听材料的选取范围比精听的要广泛一点，理论上只要选取适合你水平的四六级材料就行，能够兼顾知识性和趣味性最好，不用带着太大的压力去听。泛听的主要目的是在听力材料中汲取重现巩固知识点，培养耳朵对英文的敏感度，获取新的知识。目前市面上的泛听材料非常多，这里推荐两种，一种是有声书，另一种是 Podcast.

　　有声书是指以音频格式记录的书籍作品等。很多英文经典名著和畅销书都推出了相应的有声书版本，比如The Kite Runner, Pride and Prejudice,The Great Gatsby 等。经济学人每期的word-for-word 音频也属于有声书的一种。不同于单调的机器朗读，英文有声书的朗读者大都是专业的播音员或者演员出身，声线优美，朗读时的表现力很强，很多作品在朗读者的演绎下增色不少。

很多人认为泛听有声书难度会很大，其实并非如此。有声书同样有难度分级，比如最简单的 Who Moved My Cheese, Charlie and the Chocolate Factory这类书籍，只要有高中的词汇水平就可以无压力听懂，整个过程轻松愉快。不管你是处于初级，中级还是高级水平总能找到对应的有声读物。

在Podcast中有很多是专门从事语言教育的节目，这些节目同时也是非常好的泛听材料。优秀的英语学习Podcast有 ESLPod、EnglishPod、BBC-Talk about English、BBC-6 Minute English、Just Vocabulary、Grammar Girl for Better Writing、Business English Pod 等(比如 BBC-6 Minute English 这档节目就是由 BBC Learning English 频道推出的一档中级英语学习节目,自2008年开始每周四更新，内容丰富，难度适中，每一期的节目中不仅有带有听力文本，而且还有生词整理和解释，非常业界良心)。

　　精听和泛听有何区别

　　泛听训练并不需要像精听那样专门抽出大段的时间来，可以利用零碎时间来进行，手机里放上一些听力材料，把发呆思考人生的时间用来磨耳朵听点什么东西也是挺不错的选择。我把手机里的播放器软件设置为定时退出，调节好音量，每晚睡觉前就戴着耳机听东西，等到播放器退出的时候差不多也睡着了，你们有兴趣的话可以试试看。

　　整个精听和泛听的过程到这里就差不多介绍完了，实际练习的过程中是以精听为主，泛听为辅，可以养成一个习惯，每天抽出一段固定的时间(半小时以上)来做精听训练，对精听过程中积累的单词要及时进行复习巩固。听力训练是一个系统工程，一定做好规划，不能三天打鱼两天晒网，选好了材料之后一定要坚持下去，不能东一篇西一篇，今天听CNN明天听BBC，貌似听了很多，然而并没有什么卵用。

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