托福/SAT一直止步不前？科学备考很重要

　　高中应该是整个学习生涯中最辛苦的一个阶段，国内高中学业繁重，对于想要出国留学的小伙伴们来说，你的学业任务就会比普通的同学多出一大块。所以，如何规划好自己高中三年托福、SAT的学习是一件非常重要的事情。

　　对于留学党来说，最可怕的不是需要努力，而是不知道从何努力，凡是预则立，不预则废，好的开始就是成功的一半。那么，高中生涯里，准出国党要如何平衡TOEFL、SAT的学习呢。

　　核心问题：如何提高学习效率

　　我们所说的效率，就是指在单位时间里能够完成多少任务。对于高中生来说，时间真的就像是海绵里的水，能用来学习托福和SAT的时间基本上就是放学后的时间以及周末的时间。

　　那么，如何在有限的时间里保质保量的去学习托福和SAT呢?这要求我们在合理规划有限的学习时间的同时，还要掌握一个科学有效的学习方法。

　　尽可能多的学习，多学习

　　首先，我们先来说一下关于时间规划的这个问题。这里插一个小案例：英国的一个高中小女孩，在YouTube上分享了她的学习经验，她的分享并没有讲述她成为学霸的经历，而是更着重的讲述了她自己，是如何在过去的一年中阅读完102本书的。那么，一年读完这102本书是什么概念呢，相当于每3天就读完一本书，而且这102本书都是她的课外读物。

　　我们想象一下，以这样的速度读完这些书，那么这个女孩一定有她自己的读书方法，并且善于时间管理。在她分享的整个读书方法中，最值得我们借鉴的就是她关于时间的管理方法。

　　1.规定学习时间，并坚持执行

　　这个英国的小女孩每天规定自己至少要阅读一小时，除了早晚各阅读30分钟外，在校也会利用课间时间进行阅读。同样的，在学习托福和SAT时，我们也可以每天给自己确定一个小目标，坚持学习一到两个小时。但是值得提醒大家的是：目标不宜过高，因人而异，也不能给自己太大的压力。

　　2.设置目标：每日目标和阶段性目标

　　阶段性目标还是比较重要的，相对来说，它是一个在短时间内能够看得见摸得着的一个目标，不会太虚，也不会太难实现。而且在完成这个目标的过程中，还可以不断的激励自己，当逐渐完成目标时，也会获得一些成就感。

　　3.充分利用零散时间：上学路上，等待时，排队时

　　还是那句话，时间就是海绵里的水，都是挤出来的。其实高中生除了繁重的课业外，每天也会有一些零散的时间，比如说课间、上学路上、地铁上等等，这些时间如果能够有效利用，积少成多，量变达到质变，也是非常好的。

　　4.交替学习

　　备考SAT、托福的时候，如果说我们长时间的只单一的练习阅读或者口语，难免会觉得枯燥。这个时候我们就需要制定一个交替学习的计划，灵活规划学习各个科目的时间。

　　尽可能高效的学习，快学习

　　说到快学习这个问题，这里我们着重强调一下reading部分，毕竟阅读是托福和SAT都会考到的。

　　如图所示，词汇量、长难句理解、段落分析、篇章分析，是我们备考SAT、托福都需要学习的。而SAT对于词汇量和篇章分析这两部分的要求更高一些。

　　在SAT阅读中，我们经常需要去分析人物性格、历史背景、科学实验等问题，而这些在托福考试中是没有的，所以，我们在复习的过程中也要有针对性，尤其是新SAT改革后，历史背景方面要追溯到1850年左右。

　　对于很多备考党来说，词汇是个大难题，难免背了忘、忘了再背，那么在词汇的学习上，我们也要适当的掌握一些学习方法。

　　1.个性化词汇积累

　　个性化词汇积累主要是指，我们要根据自己的情况总结出，哪方面单词对于自己来说是比较薄弱的，然后重点去学习这方面的单词，加深记忆!这样要比盲目的捧着一本单词书背单词效率更高。

　　关于记单词，小编特别为大家推荐了一些记单词的辅助软件和网站。比如说：Dictionary.com，你可以直接去手机应用市场搜索;Quizlet单词软件，可以直接在手机上下载使用。

　　2.长难句的理解

　　我们说，弄懂长难句的第一步肯定是要学好语法，白老师针对这个问题为大家推荐了一套书——《英语语法新思维》。这套书总共有三册，可以根据自己的实际情况具体去学习某一个章节。

　　其实，语法和词汇一样，都是需要长期积累的。而我们学习语法的一个主要目的就是，在考场上能够迅速的抓住长难句的主干信息，从而快速解题。

　　3.段落分析

　　在段落分析上，要学会提炼核心单词，对段落进行逻辑性分析，摆脱长难句的束缚，抓住段落的主干意思。这样会比较容易的分析出一个段落的主旨意思。

　　4.篇章分析

　　首先标记出每一个段落的核心内容，初始训练时可以记一个笔记，然后根据段落信息整合出文章的核心内容，然后在笔记中用一些符号标记出各个段落之间的逻辑关系。在阅读中，慢慢在头脑中形成这样的逻辑关系图，很多阅读问题都可以迎刃而解了。

　　5.人物性格分析

　　这一部分也是要求大家先对文章段落进行块状分析，然后根据具体的某一段落去分析人物性格。

　　增加课外阅读量

　　除了以上几点之外，白老师还特别强调，要尽可能多的利用有限的时间，去阅读一些课外书籍，这对于知识量的积累是非常有必要的。当然，如果说你时间有限，无法读懂甚至读完一些大部头的书籍，可以多看一些杂志。比如说《NEW YORKER》、《Terror and Internet 》、《SAE SAID》等。

　　每读完一些文章之后，还可以尝试着去写一写短评，增强文章分析的逻辑性，在之后的考试中也可以利用到。

　　总而言之，希望各位高中留学党们，能够高效的利用有限的时间备考托福和SAT，最终取得令人满意的成绩，成功斩获名校offer!